Legs Press + Legs Raise – utegym

OF3-serien är avsedd för rekreationsövningar i det fria för tonåringar, vuxna och seniorer över 140 cm långa. Träningseffekten är en utomhusgymutrustning för effektiv träning.
BENPRESS: Övningar som utförs på enheten hjälper till att bygga muskelmassa i de nedre extremiteterna och belastar lederna något. De hjälper även till att förbättra benens funktion. Om du inte lutar knäna in eller ut under träningen kommer du att stabilisera dina knäleder.
BENHÖJNING: Utförda övningar på enheten hjälper till att stärka stora muskler såsom de övre extremiteterna, låren, magen och ryggen. Att utföra övningarna noggrant hjälper till att bibehålla korrekt kroppshållning och har en förebyggande effekt på oönskade ryggradskrökningar.
Så här använder du:
BENPRESS: Bygger upp muskelmassan i de nedre extremiteterna och belastar lederna något. Det hjälper även till att förbättra benens funktion. Om du inte lutar knäna in eller ut under träningen kommer du att stabilisera dina knäleder.
BENHÖJNING: Stärker stora muskler såsom övre extremiteter, lår, mage och rygg. Att utföra övningarna noggrant hjälper till att bibehålla korrekt kroppshållning och förebygger oönskade ryggradskrökningar. Enhetskategori: Muskeluppbyggnad.
Träningssvårighetsgrad: BENPRESS: Medium; BENHÖJNING: Svårt.

Mått (längd/bredd/höjd): 179 x 55 x 210 cm

Säkerhetszon: 479 x 355 cm (område 15, 10 m²)

Kroppens delar:
– BENPRESS: Ben
– LÖS BEN: Övre extremiteter, lår, mage, rygg

De enheter vi erbjuder är solida, pålitliga, motståndskraftiga mot skador och anpassade till vårt väderförhållanden. De passar perfekt in i utvecklingen av offentliga utrymmen, inklusive parker, skolor, dagis, idrottsplatser, stränder och bostadsområden.