Single Chest Press – utegym

Enheten är avsedd för rekreationsövningar i det fria för tonåringar, vuxna och seniorer över 140 cm.

Träningseffekt: Ett utegym för effektiv träning. Att träna på den här enheten stärker främst de övre musklerna. Det förbättrar utvecklingen av musklerna i bröstet, axelbandet och de övre extremiteterna. Regelbunden träning tillsammans med många repetitioner kan påverka tillväxten av muskelmassa.

Så här använder du: Sätt dig på sadeln. Luta dig bakåt och ta tag i båda stängerna med händerna. Skjut bort stängerna från dig och återgå till startpositionen. Gör flera repetitioner.

Enhetskategori: Muskeluppbyggnad.

Träningssvårighet: Medel till svårt.

Mått (längd/bredd/höjd): X

Säkerhetszon: X

Kroppens delar: Bröst

De enheter vi erbjuder är solida, pålitliga, motståndskraftiga mot skador och perfekt anpassade till våra väderförhållanden. De passar perfekt in i utvecklingen av offentliga utrymmen, inklusive parker, skolor, dagis, idrottsplatser, stränder och bostadsområden.