Höfter + Stepper – utegym

Enheten är avsedd för rekreationsövningar i det fria för tonåringar, vuxna och seniorer över 140 cm.

Träningseffekt: Utomhusgymutrustning för effektiv träning.

HÖFTTER: Övningar som utförs på enheten används främst för att stretcha och stärka musklerna på insidan av låren. Regelbunden träning kan vara till hjälp vid oväntade fall, särskilt på vintern på hala underlag.

STEPPER: Övningar som utförs på enheten hjälper till att öka muskelmassa och förbättra cirkulationen i de nedre delarna av kroppen.

Hur man använder:
HÖFTTER: Ta ett stadigt tag i handtagen, sätt båda fötterna på fotplattorna. Förläng och dra isär benen genom att göra ett ”hoppande jack”-drag.
STEPPER: Ta tag i handtagen, stå på fotplattor och börja sedan flytta din vikt från ett ben till det andra.

Enhetskategori:
HÖFTAR: Stretching.
STEPPER: Muskeluppbyggnad.

Träningssvårigheter: Lätt.

Mått (längd/bredd/höjd):
110 x 90 x 160 cm

Säkerhetszon:
410 x 390 cm (område 15 kvm)

Kroppens delar:
Sminta, lår

Den enheter vi erbjuder är solida, pålitliga, motståndskraftiga mot skador och perfekt anpassade till våra väderförhållanden. De passar perfekt in i utvecklingen av offentliga utrymmen, inklusive parker, skolor, dagis, idrottsplatser, stränder och bostadsområden.