Legs Press + Rower – utegym

Enheten är avsedd för rekreationsövningar i det fria för tonåringar, vuxna och seniorer över 140 cm långa. Träningseffekten av enheten är ett utegym för effektiv träning.

BENPRESS: Övningar som utförs på enheten hjälper till att bygga muskelmassa i de nedre extremiteterna och belastar lederna något. De hjälper även till att förbättra benens funktion. Om du inte lutar knäna in eller ut under träningen stabiliserar du dina knäleder.

RODER: En av de mest mångsidiga gymutrustningarna för utomhusbruk. Den aktiverar praktiskt taget alla delar av kroppen och är utmärkt för den övergripande förbättringen av kroppens effektivitet.

Så här använder du enheten:
BENPRESS: Sitt stadigt på sadeln och placera båda benen på pedalerna. Räta ut benen mot enheten och böj knäna igen. Gör flera repetitioner.
RODER: Sätt fötterna på pedalerna och ta tag i båda handtagen med händerna. Dra handtaget mot magen samtidigt som du rätar ut benen. Kom tillbaka till startpositionen. Gör flera repetitioner.

Utrustningskategori:
BENPRESS: Muskeluppbyggnad.
RODER: Muskeluppbyggnad.

Träningssvårigheter:
BENPRESS: Medium.
RODER: Medium.

Mått (längd/bredd/höjd): 272 x 88 x 210 cm.

Säkerhetszon: 572 x 388 cm (område 20, 30 m²).

Kroppens delar som tränas:
BENPRESS: Ben.
RODER: Axlar, axelgördel, övre delen av ryggen, ben.

De enheter vi erbjuder är solida, pålitliga, motståndskraftiga mot skador och perfekt anpassade till våra väderförhållanden. De passar perfekt in i utvecklingen av offentliga utrymmen, inklusive parker, skolor, dagis, idrottsplatser, stränder och bostadsområden.